| Muito prazer!
Olá, sou Wilma Simões, psicóloga (CRP 06/186523). A Psicologia é a minha grande paixão e o caminho que escolhi para acolher, compreender e ajudar pessoas em seus processos de autoconhecimento e transformação.
Meu trabalho é guiado por uma visão humanista, fundamentada na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), que valoriza a autenticidade, a empatia e o respeito profundo pela singularidade de cada ser humano.
Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Avaliação Psicológica e Psicologia Humanista, integrando técnicas baseadas em evidências com uma escuta acolhedora e genuína.
Acredito que cada encontro terapêutico é uma oportunidade de reconexão com o que há de mais verdadeiro em nós. Ofereço um espaço seguro, empático e livre de julgamentos, onde você pode se sentir ouvido, compreendido e convidado a crescer no seu próprio ritmo.
Entre minhas principais características estão a escuta interessada, a sensibilidade, o acolhimento, a presença genuína, a ética e o respeito pela autonomia de cada pessoa que confia em meu trabalho.
Atendo presencialmente nas regiões da Penha e Tatuapé – SP, e também on-line, para que você possa cuidar de si com conforto, qualidade e humanidade, onde quer que esteja.
| Serviços:
A psicoterapia para adultos oferece um espaço seguro para lidar com os desafios da vida, enfrentar ansiedade, depressão, estresse, angústias e outros sentimentos. Ao longo do processo terapêutico é possível fortalecer recursos internos para lidar com os desafios com mais equilíbrio e autonomia.
A psicoterapia para adultos oferece um espaço seguro para lidar com os desafios da vida, enfrentar ansiedade, depressão, estresse, angústias e outros sentimentos. Ao longo do processo terapêutico é possível fortalecer recursos internos para lidar com os desafios com mais equilíbrio e autonomia.
Um espaço seguro para o diálogo entre parceiros. A psicoterapia de casal auxilia na comunicação, resolução de conflitos e fortalecimento da relação. Com mediação profissional e humanizada, é possível ressignificar padrões, restaurar o vínculo e construir uma relação mais respeitosa e saudável.
A psicoterapia é para você que...
Sente o peso da ansiedade:
• Se preocupa demais com o futuro e mal consegue aproveitar o presente.
• O estresse diário está virando cansaço constante.
• Tem dificuldade em relaxar ou desligar os pensamentos à noite.
Está em busca de autoconhecimento e propósito:
• Quer parar de "só reagir" à vida e começar a fazer escolhas mais conscientes.
• Sente que precisa entender melhor suas emoções – por que você se sente assim?
• Deseja descobrir seus valores e viver de forma mais autêntica.
Lida com tristeza e falta de ânimo:
• Percebe que a tristeza persiste e o desânimo afeta seu dia a dia.
• Tem notado a baixa autoestima te impedindo de tentar coisas novas.
• Sente-se "no automático", perdendo o prazer em atividades que antes gostava.
Enfrenta desafios no comportamento e pensameto:
• Reconhece padrões de pensamento negativos que se repetem e te limitam.
• Quer mudar hábitos ruins ou lidar melhor com a procrastinação.
• Deseja aprender técnicas práticas para gerenciar a raiva, a impulsividade ou o medo.
Precisa de apoio em momentos de mudança:
• Está passando por luto, separação ou transição de carreira.
• Sente dificuldade em dizer "não" e estabelecer limites saudáveis.
• Busca um ambiente acolhedor e sem julgamentos para falar livremente.
| Áreas de atuação:
| Depoimentos
| Chegou a hora de cuidar de você!
Não espere o sofrimento aumentar. Se você se sente que precisa de apoio, agende seu primeiro contato e comece sua jornada de autocuidado. Atendimentos presenciais em local de fácil acesso na Penha e no Tatuapé (São Paulo).
Endereço: R. Betari, 111 - sala 1 - Penha de França, São Paulo - SP, 03634-040
Endereço: R. Restinga, 113 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03634-040